TeamGym Aspirant Mini/Junior

Hvad er TeamGym Aspirant?

Aspirantholdene har til hensigt at introducere gymnasterne til konkurrencegymnastik, således at gymnasterne bliver klædt på til at kunne indgå på vores Teamgym konkurrencehold. Aspiranterne skal derfor have lyst til at arbejde med gymnastikken hver gang for at sikre udvikling i sin gymnastiske formåen. Der vil være fokus på at grundelementer som kondition, styrke, balance, smidighed og koordination for at kunne mestre spring- og rytmemomenter fra Teamgym.

Træningen:  

Vi træner Mandag kl. 18-20 (opstart Mandag den. 26 August )

Teamgym aspiranthold er for dig, der gerne vil træne spring- og rytmegymnastik på et semi-seriøst plan med træning 1 gange om ugen. På aspirantholdene vil du indgå i et aktivt fælleskab, hvor vi har det sjovt, men også lærer at arbejde fokuseret med gymnastikken.

Træningen på holdene er struktureret således, at den er alderssvarende og varieret med den rette balance mellem grundtræning og teknik. Det forventes, at du deltager aktivt. 

Alder / Mini : Gymnasten skal være i alderen 12 – 14 år for at tilmelde sig. Det betyder, at gymnaster født mellem 2011 – 2013 kan tilmelde sig holdet.

Alder / Junior : Gymnasten skal være i alderen 15 – 17 år for at tilmelde sig. Det betyder, at gymnaster født mellem 2007 – 2010 kan tilmelde sig holdet.

Vi træner spring i Dgi-springhallen, hvor der er 1 stor hæve/sænkegrav med bløde måtter, tre stortrampoliner, skum-pomfrit grav, airtrack og fiberbane mm. til rådighed.

Rytme træningen foregå i Dgi-Hallen hvor der er Rytmegulv og andre redskaber.

Redskaber og forældreinvolvering :  

Forældre må påregne at skulle hjælpe aktivt med at lægge redskaber frem/pakke ned. Trænerteamet vil aktivt guide forældre og gymnaster.

For at have ro og koncentration i undervisningen er det ikke muligt for forældre at hverken deltage eller være i hallen under træningen. Såvel som gymnasternes egne mobiltelefoner.

Optagelse

Det er obligatorisk for gymnaster på TeamGym Aspirant at deltage i vores udtagelse fredag den. 13 September kl.16-20. Vi vil her udtage gymnaster til vores Aspirant hold samt vores konkurrence hold. (Hvis gymnasten ikke bliver optaget til Aspirant holdet-  kan i få jeres penge retur ved at kontakte Kassereren via mail: viking.kasserer@gmail.com )

Krav:

• Bane: Håndstand-rulle.mølle, Araber, Mølle-mølle.
• Trampolin: Salto.
• Rytme: God rytmeforståelse, håndstand, hovedstand, god smidighed.

Opvisning

Holdet deltager i Vikings forårsopvisning og i DGI forårsopvisning. Datoer meldes ud i starten af sæsonen efter vores udtagelse. Det er obligatorisk for gymnasterne på aspirantholdene at deltage i disse opvisninger. Derfor er det ikke muligt at melde fra til disse arrangementer, med mindre det er absolut nødvendigt.

I sæson 2024/2025 kan vi tilbyde:  

I Viking Gymnastik- og Trampolin har vi haft TeamGym basis i 3 år. Idéen med et aspiranthold er at lave en ”blødere” overgang fra breddehold til konkurrencegymnastik. Aspirantholdene sigter mod at modne gymnaster til at indgå på vores Teamgym konkurrencehold.

• TeamGym Aspirant Nano / Micro
• TeamGym Aspirant Mini / Junior

VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · VIGTIGT · 

FORÆLDREMØDE den 11. September.

Kl. 18.00-18.30 for alle forældre til nano/micro/mini/junior – kl 18.30-19.00 for mini / junior.

Kom og hør nærmere om holdet, trænerne, teamgym, rejser, udtagelser, konkurrencer, træning, træningsmoral.